東成スポーツセンターの年末年始の営業時間は下記の日程となります。

お間違えの無いようお願いします。

◆令和元年最終営業日

12月27日(金)9：00~21：00

◆休館日

12月28日(土)~1月4日(土)

◆令和2年初営業日

1月5日(日)9：00~21：00

2020年1月よりキッズバレエクラスをスタートいたします。

美しい姿勢や柔軟性の習得から始まり、表現する喜びや踊ることの楽しさを学びます。また身体の調整能力や集中力、女性らしい礼儀作法も身につけることができます。詳しくはこちら⇒キッズバレエ

日   時   ：　月曜日16：00～17：00

対   象   ：　満5歳から小学3年生

定   員   ：　20名

受講料　：   5,500円(月4回)、4,125円(月3回)

担   当   ：　森中インストラクター

キッズバレエのクラスを新しくご用意しました。これから始められる方向けの初級クラスです。ご見学や体験も絶賛受付中です。1月は一度無料体験ＯＫです！

日程：

1月6日、20日、27日(13日は休)

2月3日、17日、24日(10日は休)

3月2日、9日、16日、23日、30日

2020年1月より下記のクラスが新しくスタートいたします。

新しい年に合わせ、ぜひ始めてみませんか？1月中は1度無料体験していただけます。

詳しくはスポーツセンター総合受付にお尋ねください。

詳しくはこちら⇒背骨コンディショニング

℡06-6973-5166

◆背骨コンディショニング

背骨の歪みを整え、不調を改善する運動プログラムです。 腰痛、肩こり、膝の痛み、 内臓の不調をはじめとする様々な症状は、背骨の歪みから発生します。 背骨には、脳と全身の臓器・器官をつなぐ神経の束（脊髄）が通っているので、 背骨を整えることで、神経の伝達が正常になり、様々な症状が解消します。またスポーツをされている方へのパフォーマンスアップや怪我の予防にも効果的です。

日   時    ：　月曜日 11：00 ～ 12：00

対   象    ：　16歳以上

定   員    ：　20名

受講料     :     5,800円(月4回)4,350円(月3回)

担   当    ：　浦谷インストラクター

日程：1月6日、20日、27日(13日は休)　2月3日、17日、24日(10日は休)　　3月2日、9日、16日、23日、30日